Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 95,83g | Prot: 98,30g | Carbh: 251,26g.
Desayuno: 雜糧麵包, Costco 蔓越莓乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 亞培 原味安素. Almuerzo: 全聯 豬梅花肉, 苦瓜, 燙青菜, 統一 泡麵. Cena: 7-11 韓式炸雞, 木耳, 炒青菜, 咖哩飯. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡. más...
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peso estable
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Peso Histórico de halftpe
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