Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 89,04g | Carbh: 169,99g.
Desayuno: Simba Potato Chips, Mccain Couve de Bruxelas, Cebolas Maduras Cozidas, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Almuerzo: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete. Cena: Bokomo Corn Flakes, Jungle Muesli Granola, Casas Pedro Spirulina em Pó, Lactimoza Iogurte Natural , Mãe Terra Chia Semente. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Full Cream Milk, Bakers Provita, Ovo Mexido, NPL Vegan Protein, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de orthogirlfit
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