Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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137,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 103,10g | Prot: 112,49g | Carbh: 66,82g.
Desayuno: Carrots (Frozen) , Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Sweet Red Peppers. Almuerzo: Mayonnaise , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Roast Beef, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Colby Jack Cheese, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. Cena: Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Super Greens. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Mixed Nuts, Cucumber, Bob's Red Mill Flax Seed, Best Yet Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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