Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 75,50g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nespresso Café Expresso, Nestlé Kvarg Framboesa, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Canela, Banana, Limiano Queijo 50%. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Continente Equilibrio Skyr Coco , Limiano Queijo 50%, Papo Seco. Cena: Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Limiano Queijo 50%, Papo Seco, Feijão Vermelho. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielapereira1998@
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