Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 57,71g | Carbh: 116,51g.
Desayuno: Mamão Papaia, Hinode HND Chá Sabor Limão , Café. Almuerzo: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Lentilhas Cozidas. Cena: Hinode Chá H+ Maracujá , Hinode Shake de Banana. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Hinode Detox Greenmax Suco Verde. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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