Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 24,45g | Prot: 65,45g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: 100% Vollkornbrot, Philadelphia Balance. Almuerzo: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln. Cena: Hühnersuppe, Vollkornbrot, Philadelphia Balance. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SimoneBuchholz
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