Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 68,05g | Carbh: 107,91g.
Desayuno: Melão, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Suavipan Bolinho Light de Baunilha com Recheio de Baunilha, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Aipim (Cozido). Cena: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dolce Gusto Mocha. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 50 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianesc
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