Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 50,63g | Prot: 111,83g | Carbh: 177,74g.
Desayuno: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Mary Jane's Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Призма Яблоко Ред Делишес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Кабачковые оладушки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Лента Гречневая Крупа, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Суп пюре из Брокколи и цветной капусты, Яблочные оладьи, Parmalat Капуччино Итальяно. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Болгарский Перец, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Botanica Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|