Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 91,87g | Carbh: 145,20g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Листья Салата, Лук, Помидоры, Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Elementaree Чеснок, Фермер Сметана Домашняя 30%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Щи с Мясом. Cena: Сметана Домашняя, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Смак Торт Наполеон, Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Сыр Российский 50%, То, Что Надо! Финики, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. más...
|
|
328 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|