Diario de Vampy696, 27 oct. 21

...und wieder runter..
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
906 kcal Grasa: 39,30g | Prot: 47,04g | Carbh: 84,76g.   Desayuno: Le Rustique Le Rustique Light, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Wasa Roggen Dünn, Knorr Delikatess Brühe, Freshona Passierte Tomaten, REWE Bio Suppengrün. Cena: Wasa Roggen Dünn, Handkäs. Pasa Bocas / Otros: Milbona Cool Snack, Edeka Baumkuchen Spitzen, Müller Milchreis Schokolade Zero. más...
1195 kcal Ejercicio: Krafttraining - 1 hora y 28 minutos, Yoga - 1 hora y 3 minutos, Samsung Health - 21 horas y 29 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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