Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 109,76g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Tuna Chunks in Brine, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Chicken Breast, Tesco Fusilli Pasta. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Chocolate Chip Cookies, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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