Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 202,02g | Carbh: 108,05g.
Desayuno: Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Plow. Cena: Schöller Kaktus, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Brandt Zwieback. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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