Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2011
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 55,98g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Old Fashioned Oats. Almuerzo: Deli creations chicken with garden vegetable. Cena: Chicken Soft Taco. Pasa Bocas / Otros: Irish Cream Creamer, Apples. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de militaryman
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