Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 69,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 148,82g | Carbh: 126,48g.
Desayuno: Quittenwähe, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Migros Molke-Drink. Almuerzo: Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Kürbis-Kichererbsenpfanne, Migros Engadiner Bergkäse, Coop Crème à Café, Tap Water. Cena: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Coop Crème à Café. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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