Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 85,79g | Carbh: 133,12g.
Desayuno: Французский Тост с Маслом, Кофе, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AnastasiyaShinkarenko
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