Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 76,68g | Prot: 50,13g | Carbh: 172,63g.
Desayuno: 家樂福 芋頭吐司, 義美 低糖豆漿, 得意的一天 葵花油, 岩鹽, 水煮蛋, 蘑菇, 苜蓿芽, 四季豆. Cena: 全聯 安卡蘿義大利麵, 香菇, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 小白菜, 紅龍 牛肉湯. Pasa Bocas / Otros: 北日本 奶油風味捲, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 香蕉, 純印度薑黃粉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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