Diario de Cokex273, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
3064 kcal Grasa: 164,90g | Prot: 108,87g | Carbh: 281,24g.   Desayuno: Svennes Kaviar, Pågen Jätte Franska, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Knorr Gräddsås, Ketchup, Köttbullar av Nötkött, Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Estrella Ostbollar Gouda, Lösgodis. más...
2239 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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