Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 99,38g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 野三坡 奇亚籽, 鸡蛋（整个）, 蓝莓, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 杏仁. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 牛肉. Cena: 鸡腿（不吃皮）, 清蒸或水煮虾, 牛肉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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