Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 39,93g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Brunch Rahmzart, Kürbiskernbrötchen, Milfina Kaffeesahne, Mandarine, REWE Delikatess Gewürzgurken, Tomaten, Gelbe Paprika. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Linseneintopf. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Naturjoghurt (Vollmilch), Ananas, Lauch, Hallo Pizza Joghurtdressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). más...
|
|
2894 kcal
|
Ejercicio:
Lesen - 12 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luigi211252
|