Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 66,16g | Carbh: 210,58g.
Desayuno: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Café. Almuerzo: Quero Milho Verde, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Cena: Beterraba Cozida, Repolho, Tomate Recheado, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Paulista Flan de Baunilha com Calda de Caramelo, Lacta Ouro Branco, Yoki Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte de Morango. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackelinne_lima
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