Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 72,62g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: a Marmita Empadão de Atum. Cena: Pingo Doce Bretzel Amêndoa, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pingo Doce Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Continente Grego Ligeiro Natural, Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Bran Flakes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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