Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 16,12g | Prot: 75,52g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Agrião, Rúcula, Soya Maionese Caseira, Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Bayer Redoxon Zinco. Almuerzo: Melão Amarelo, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Nanica, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Fini Ursinhos, Lavitan Ômega 3. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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