Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 98,26g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Kopi Luwak White Koffie Original, Nescafe Classic, Pisang. Almuerzo: Ampela, Hati Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Layang, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Nanas, Pisang, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Telur, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de febjsiahaan
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