Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 61,44g | Carbh: 180,63g.
Desayuno: Fried Egg, Hovis Best of Both Medium. Almuerzo: Grated Cheddar Cheese, Tesco Courgette, Tesco Sweet Carrot & Swede Mash, Sainsbury's Lightly Dusted Basa Fillets. Cena: Fried Egg, Hovis Best of Both Medium. Pasa Bocas / Otros: Malibu Coconut Rum, White Table Wine, Doritos Tangy Cheese (30g). más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarahstevens26
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