Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 91,03g | Prot: 79,90g | Carbh: 236,31g.
Desayuno: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Almuerzo: AH Roomboter Ongezouten, AH Mini Rozijnen Krenten Bollen, AH Italiaanse Mix Salade Pestodressing. Cena: Becel Boter, AH Kipfilet Tuinkruiden, AH Koolhydraatarm Brood. Pasa Bocas / Otros: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH Haverkoekjes Choco, AH Krokante Muesli Naturel, Melkunie Protein Vanilla, Bolletje Kokonelly , AH Pitloze Witte Druiven. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdewiiix
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