Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 70,38g | Prot: 172,88g | Carbh: 62,70g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Кукурузной Мукой. Almuerzo: КИТ Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Комо Сыр Кантри, Яйцо (Целое), Яготинский Сметана 20%. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Сельдь Соленая, Чумак Вяленые Томаты, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gigka83
|