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26 oct. 21
Diario de ingridt, 26 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
100,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,7 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2021:
708 kcal
Grasa: 13,39g | Prot: 54,33g | Carbh: 88,05g.
Desayuno:
Mandarijn, AH Blauwe Bessen, Jumbo Krokante Muesli Chocolade, Optifit Proteïne Kwark .
Almuerzo:
AH Sla Dressing Naturel, Gerookte Zalm, Rettich, Kappertjes, All Seasons Gemengde Sla, Slankie Smeerkaas 20+, Zonnatura Rijstwafels.
Pasa Bocas / Otros:
Sondey Rijstwafel.
más...
740 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ja hoor, ze kruipt maar die 99 toe. Waanzinnig! Go go go
26 oct. 21 por el miembro:
Wobbeltje!
Haha Wobbeltje het is inderdaad kruipen momenteel 😂🐌 Thanks, lief dat je meeleeft 🤗😘
26 oct. 21 por el miembro:
ingridt
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