Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 37,30g | Carbh: 126,78g.
Desayuno: Peanuts, Black Coffee . Almuerzo: White Rice, Tempeh , Vegetable Oil, White Pepper , Salt , Scallions or Spring Onions , Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Broccoli, Hot Chili Pepper, Garlic , Cooked Potato with Sauce. Cena: Ubi Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Black Coffee , Rengginang, V-Soy Soya Bean Milk, Van Houten Coklat Bubuk, Sunpride Pisang Single, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Oat. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iin adistya
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