Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 62,60g | Carbh: 77,34g.
Desayuno: Медовик, Тыквенный Пирог. Almuerzo: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Укроп, Рыбахит Филе Пангасиуса, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Местное Известное Кунжутное Масло Нерафинированное. Cena: Bodegaslo Nuevo Spain Вино Сухое Красное Intruso Monastrell Jumilla, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку" , Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сладкий Красный Перец, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Vici Мидии, Vici Мидии, Bodegaslo Nuevo Spain Вино Сухое Красное Intruso Monastrell Jumilla. Pasa Bocas / Otros: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Тыквенный Пирог. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|