Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 62,55g | Prot: 111,30g | Carbh: 169,18g.
Desayuno: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Село Зеленое Творог 5%, Бананы, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Сахар. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная, Ананас. Cena: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Село Зеленое Творог 5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Дарница Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|