Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 50,56g | Prot: 128,63g | Carbh: 103,56g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Копченов Карпаччо из Курицы, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торговый Дом МС Кальмар Тушка (Филе) Порционированный, АО Тандер Яблоко. Cena: Огурец (с Кожурой), Филе бедра гриль, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Хурма, Сметанин Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|