Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 123,70g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Globus Говядина Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Epica Йогурт Натуральный 6%. Almuerzo: Булгур (Вареный). Cena: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, SPAR Салат с Кальмаром. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Лента Яблоко Гренни Смит, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Unagrande Mozzarella. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Набираем форму
|