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Sebastian_72
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11 abr. 14
Diario de Sebastian_72, 11 abr. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
69 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2014:
1131 kcal
Grasa: 48,90g | Prot: 30,16g | Carbh: 144,39g.
Almuerzo:
Fruitcake, Meatless Broccoli Quiche, Life.
Pasa Bocas / Otros:
Cheese Pizza, Bocadito.
más...
2188 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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