Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 58,75g | Carbh: 142,67g.
Almuerzo: Roti Putih, Pisang, Daun Singkong, Tahu, Nila (Ikan), Nasi Merah, Kecombrang, Kacang Kemiri, Kunyit, Lengkuas, Sereh, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Quaker Quick Cooking Oatmeal. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mia12389
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