Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 106,95g | Carbh: 101,67g.
Desayuno: Melão, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Ovo. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Liv Up Frango Xadrez. Cena: Fugini Milho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Ovo, New Millen Whey Protein Complex, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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