Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 113,37g | Carbh: 142,30g.
Desayuno: 西柚（粉红色和红色）, 蓝莓, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 鸡蛋（整个）, 杏仁, 红薯／地瓜. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 鸡腿（不吃皮）, 牛肉, 米饭. Cena: 蛤蜊. Pasa Bocas / Otros: 诺特兰德 蛋白粉 (30克), 七年五季 全麦原味红豆沙欧包. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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