Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 122,38g | Carbh: 138,35g.
Desayuno: Navitas 有机巴西莓粉, 柚子, 白吐司, Maxine's 乳清蛋白粉, 煎鸡蛋, 牛奶, 曼可顿 麦芬, 盒马 低脂肪火腿片, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）. Almuerzo: 藕, 瘦牛肉, 茼蒿, 面饼, 牛蹄筋. Cena: 炒小白菜, 泰森 鸡腿肉丁, 贝贝南瓜, 炒香菇. Pasa Bocas / Otros: 家乐福 蛋卷. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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