Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 143,34g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: 無糖豆漿, 綠葉生菜, 煎雞蛋, 揚振 墨西哥餅皮, 雞胸肉. Almuerzo: 豆干, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 21世紀 21plus蔥鹽雞, 煮熟的黃秋葵, 小黃瓜. Cena: 大成 醃漬雞腿排, 炸魷魚, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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