Diario de anjarchan, 26 oct. 21

Let's back on track!
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
1497 kcal Grasa: 41,32g | Prot: 105,65g | Carbh: 204,04g.   Desayuno: Buah Naga, Buah Pir. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Pedas, Batagor Batagor, Sawi Putih, Bakso Daging Sapi, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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