Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 14,50g | Prot: 192,71g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Water, Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Winn-Dixie Fat-Free Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Great Value Deluxe Stir-Fry, winndixie boneless skinless chicken breast. Cena: winndixie boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: gnc gnc pro performance 100% whey protein, Winn-Dixie Winn-Dixie Fat-Free Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Winn-Dixie Winn-Dixie Fat-Free Milk (Nonfat with Added Vitamin A), gnc gnc pro performance 100% whey protein, Chiquita Banana. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
t25 - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlowlery
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