Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 69,88g | Carbh: 131,68g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Orange Juice , Chicken Thigh, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Cena: Coffee with Milk, KOO Creamstyle Sweetcorn, Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronaldjordaan
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