Diario de Davide.Vallieri, 25 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:

2116 kcal

Grasa: 84,14g | Prot: 179,38g | Carbh: 152,57g. Desayuno: Cheesy breaky. Onces: Cappuccino. Almuerzo: Riso e Tofu. Merienda: Protein shake, Cappuccino. Cena: Riso carne. más...

523 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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