Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 62,54g | Carbh: 46,56g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Fatiado, Marba Mortadela Tradicional, Café. Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Rúcula, Alface. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Pif Paf Presunto. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Bolo de Cenoura. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Eu estava cometendo um erro que me impedia de avançar, olhava calorias e ignorava os carboidratos, corrigi em tempo.
25 oct. 21 por el miembro: helena.gaos
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Peso Histórico de helena.gaos
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