Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 12,62g | Prot: 68,29g | Carbh: 51,83g.
Desayuno: Yulaf Lapası. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Kabaklar. Pasa Bocas / Otros: Fit Grains Pirinç Patlağı, Fıstık Ezmesi, Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pirsu33
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