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Instagram Polina Ferari
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 104,91g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Banana, Uovo, Cappuccino. Almuerzo: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vino Chardonnay, Caffè Zuccherato, Carne di Petto di Tacchino, Uovo Sodo, Pomodori, Prugne. Cena: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Star Brodo Carne di Manzo, Carne di Petto di Tacchino, Uovo Sodo, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pasa Bocas / Otros: Noci, Mandorle, Peperoni Gialli Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Milbona Yogurt Greco 2%, Uovo Sodo, Prugne. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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