Diario de casandra66, 25 oct. 21

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Kaum getrunken. Mich hat es am Samstag eiskalt erwischt. Vermutung Bandscheibenvorfall. Bekomme nun starke Schmerzmittel und hab am Donnerstag gleich einen MRT Termin. Kann nicht schmerzfrei, gehen,stehen oder liegen. Sitzen geht halbwegs. Quäle mich durchs Homeoffice. Bei mir kommt gerade irgendwie alles.

105,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 24,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:

1166 kcal

Grasa: 42,03g | Prot: 119,91g | Carbh: 68,04g. Desayuno: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almuerzo: Kochlöffel 1/2 Hähnchen ohne Haut. Cena: Becel Vital, REWE Vollkornbrot Geschnitten . más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Besserung 🍀

25 oct. 21 por el miembro: FordPrefect16

Viel Kraft für die kommenden Tage .. Kummer einfach hier rauslassen, wenn es dir hilft 😞 Es wird auch wieder aufwärts gehen 🧚

25 oct. 21 por el miembro: fretli

gute Besserung 🌈

25 oct. 21 por el miembro: nöhöhöhö

ohje, baldige gute Besserung.

25 oct. 21 por el miembro: jartira

Gute Besserung...🍀

25 oct. 21 por el miembro: BVB Girl Mandy

Oh sch...ich hoffe es ist doch keiner und "nur"etwas anderes muskuläres oder so .Das kann einen auch komplett lahm legen ich wünsche dir gute schnelle Genesung

25 oct. 21 por el miembro: bakumis.🖇️.

Gute Besserung und viel Geduld ❤️‍🩹 Dauert 6 Wochen…🙈

25 oct. 21 por el miembro: Liz355

gute Besserung 🍀

25 oct. 21 por el miembro: katheryna85

Gute Besserung 🍀

25 oct. 21 por el miembro: Süsseandi

Gute Besserung 🌻🌼🌷

25 oct. 21 por el miembro: farina1902

Gute Besserung. Rücken ist immer Gesamtheitlich zu sehen. Bewegung, Ernährung, Denken. Klingt so einfach und ist meist eine riesen Herausforderung...

25 oct. 21 por el miembro: fravo77

💚

25 oct. 21 por el miembro: seppi422


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