Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 43,79g | Carbh: 183,04g.
Desayuno: Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Siyah Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Revani, Çerezya Antep Karası, Ceviz, Nescafe Sade. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zerolog
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