Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 310,96g | Carbh: 72,58g.
Desayuno: Birnen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Vitafit Orangensaft, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Bauernglück Rinder-Rouladen, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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4101 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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