Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 148,35g | Prot: 204,40g | Carbh: 90,89g.
Desayuno: Doyum Böreklik, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Salatgurke, Möhren. Almuerzo: Kirschtomaten, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Mandeln, Chickentime Hähnchen Brustfilet. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Seeberger Sonnenblumenkerne. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Klosterfrau Darm Aktiv, Alpro Soya Milch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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