Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 80,92g | Carbh: 240,32g.
Desayuno: Мёд, Чай Несладкий, Мёд, Сливочное Масло, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Almuerzo: Пепси Пепси. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Correr - 10/kph - 12 minutos, Силовые тренировки интенсив - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dep-pavel-v
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